2020-09

リハビリ登山第3弾　経ヶ峰に登って自分の体力を知る 初めに自己紹介： sinji登山部と言うチャンネル名でYouTubeやっています YouTubeチャンネル：sinji登山部 毎週のように山に登り、登山を始めて5年（2...

暫く山に登らないと急激に体力は低下します。 山に登る体力が落ちてしまったとき、どのような対策を取って体力を元に戻すかについて考えました。

【初心者におすすめ】絶景を楽しめる白髪岳に登ろう！ 初めに自己紹介： sinji登山部と言うチャンネル名でYouTubeやっています YouTubeチャンネル：sinji登山部 毎週のように山に登り、登山を始めて5年（2015年よ...